Inhalt/Themen:
Die körperlichen Belastungen im Kita-Alltag sind erheblich und werden häufig unterschätzt. Dazu tragen verschiedene Belastungssituationen bei wie z.B. Sitzen auf zu kleinen Stühlen mit vornüber geneigter und verdrehter Haltung, häufiges Heben und Tragen von Kindern, aber auch hohe psychische Belastung bei der Arbeit in der Kita. Um Beschwerden am Bewegungsapparat vorzubeugen und am Ende eines Arbeitstages „Aufrecht in den Feierabend“ zu gehen, gibt es vielfältige Möglichkeiten. Diese werden Sie durch praktische Übungen, auch für das rückengerechte Arbeiten erleben. Sie werden die Belastungen und Beanspruchungen im Kita-Alltag identifizieren sowie die Ursachen von psychischen Belastungen.

Seminarziel:
Sie erhalten Techniken und Tipps, um akute Rückenbeschwerden aktiv zu lindern und chronische Beschwerden vorzubeugen und fördern damit die Gesundheit Ihres Rückens. Gleichzeitig lernen Sie diese in den Kita-Alltag sowie dem persönlichen Alltag zu integrieren.

Hinweis:

Bitte bequeme Kleidung oder Sportbekleidung mitbringen

Zielgruppe:

KiTa-Leitungen und pädagogische Fachkräfte aus Kindertagesstätten

Referent/-innen:

Janina Kosmis-Ulrich, Corinna Werner (Aktivgesund)

Termin

25.09.19

Ort

Vienna House Easy/ Braunschweig

KONTAKT

Braunschweigischer Gemeinde-Unfallversicherungsverband

Berliner Platz 1 C (Ring-Center)
38102 Braunschweig

Tel.: 0531 27374-0
E-Mail: info@bs-guv.de

Servicezeiten:
Montag - Donnerstag 08:00 - 15:30 Uhr  
Freitag 08:00 - 13:00 Uhr

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