„Haben Sie heute schon etwas für Ihre Gesundheit getan?“

Am 03.09.2026 drehte sich beim ersten großen Gesundheitstag des Landkreises Helmstedt alles um Bewegung, Ernährung und Entspannung. Rund 800 Beschäftigte des Landkreises waren eingeladen, sich unter dem Motto „Haben Sie heute schon etwas für Ihre Gesundheit getan?“ mit der eigenen Gesundheit im Arbeitsalltag auseinanderzusetzen. Auch der BS GUV war mit einem Stand vertreten und setzte dabei auf Information, Bewegung und praktische Übungen.

Herr Bienroth und Herr Klene vom BS GUV sensibilisierten die Beschäftigten für die Themen Arbeitssicherheit und Gesundheitsschutz und zeigten, wie sich gesundheitsfördernde Maßnahmen unkompliziert in den Arbeitsalltag integrieren lassen.

Herr Klene rückte insbesondere die körperliche Stabilität und das Körpergefühl am Arbeitsplatz in den Mittelpunkt. Verschiedene Gleichgewichtsübungen auf dem Pedalo machten unmittelbar erlebbar, wie Koordination und Balance gefördert werden können. Herr Bienroth ergänzte das praktische Angebot mit kurzen Einheiten zu wirkungsvollen Ausgleichsübungen, die sich besonders für Beschäftigte mit überwiegend sitzender Tätigkeit eignen.

Eine Pinnwand am Stand des BS GUV sorgte für reichlich Gesprächsstoff. Zwei Fragen luden die Beschäftigten dazu ein, über das eigene Gesundheitsverhalten im Arbeitsalltag nachzudenken:

„Was haben Sie gestern bei der Arbeit für Ihre Gesundheit getan?“
und
„Was werden Sie morgen bei der Arbeit für Ihre Gesundheit tun?“

Die Antworten waren ebenso vielfältig wie die Gespräche, die daraus entstanden. Vom „Spaziergang in der Mittagspause“ über „bewusster atmen“ bis hin zu „weniger Kaffee trinken“ wurde deutlich: Oft sind es schon kleine Veränderungen und bewusste Entscheidungen, mit denen sich Gesundheit und Wohlbefinden im Arbeitsalltag fördern lassen.